change your habits  

Kennst du das auch? Du hast die Dinge verstanden und bist überzeugt davon, mit viel Elan dein Ziel zu erreichen. Du bist bereit aber wartest auf den Startschuss und kommst aus dir unerklärlichen Gründen nicht in Bewegung. Womit beginnen? Was kann ich mit meiner Idee erreichen? 

Wann ist dieses Format geeignet?

* Du hast ein Idee vor Augen, doch kommst nicht in die Handlung 

* Irgendetwas bringt dich immer wieder vom Ziel ab

* Du möchtest dranbleiben

Inhalte:

* Was es so schwierig macht, Gewohnheiten zu verändern

* Gestaltung eines Moodboards 

* Wie du dich langfristig motivierst

* Von der Theorie in die Umsetzung: Deine persönliche Roadmap

* Worksheets, die dich in der Umsetzung unterstützen

Details:

* 1:1 oder in der Gruppe - Training & Workshop

* hochwertige, unterstützende Worksheets

* 4 Sessions a 90 Min.

#dranbleiben
#supportyourself
#movement